李柏蘋的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吃粽一天不要超過兩顆

:

端午佳節划龍舟、立蛋，也會吃粽子應景。健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，粽子是高熱量高油脂的食物，一顆熱量起碼400卡以上，糯米又難消化、黏性高，腸胃疾病者、三高與心血管疾病者，建議一天不要吃超過兩顆，適量品嘗美味才不會增加身體負擔。

楊培鎮說，粽子的主要成份是糯米，再配上幾塊五花肉、花生、蛋黃、香菇等餡料，炒的、煮的都香噴噴；但是，糯米本身屬於不易消化的澱粉類，拌炒過的五花肉、花生、蛋黃的油脂量又高。

一顆粽子的熱量約400～600大卡，吃一粒粽子就相當於攝取了約兩碗的白飯、兩片肉、一湯匙的油。

楊培鎮也提醒民眾，端午節吃粽子可注意以下五點：(1)粽子要趁熱吃。粽子冷卻後會變得難消化，增加胃的負擔。(2)粽子勿配冷飲。喝冷飲會讓剛吃下粽子的糯米凝固，造成消化不良、脹氣，不妨搭配熱茶或熱湯。(3)沾醬要適量。粽子本身已是高鈉食物，若淋上過多沾醬，等於額外吃了更多高鹽高鈉。(4)不要三餐連續吃粽子，一天以吃兩顆粽子為限。粽子高熱量、糯米難消化，食用時細嚼慢嚥，能減少腸胃的消化負擔。(5)飯後水果增加腸胃消化。粽子吃完再搭配鳳梨、木瓜、香蕉等富含酵素或膳食纖維的水果，能促進腸胃消化。

 〈修正草案╱預告１〉自體細胞治療 最快8月底解禁

:

記者陳柏翰／台北報導
過去細胞治療須依醫療法規定進行人體試驗，但卻讓國內許多病患苦等不到機會。衛福部  8日預告「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」修正草案，將開放已證明有初步療效的  6項細胞治療，新制最快  8月底上路。
衛福部表示，依現行規定，細胞治療須依醫療法規定進行相關人體試驗。不過，鑒於近年醫療技術發展迅速，在病人的確有需求之下，衛福部決定修正特管辦法，將國外已施行、風險性較低，或已經在國內實施人體試驗累積達一定個案數，安全性可確定、成效可預期的細胞治療項目，開放民眾接受治療，不過僅限於自體細胞治療。
這次開放的細胞治療項目，包括自體周邊血幹細胞移植、自體免疫細胞治療、自體脂肪幹細胞移植、自體纖維母細胞移植、自體間質幹細胞移植以及自體軟骨細胞移植術，可分別運用於癌症、燒傷或困難傷口修復、腦中風以及關節炎等病人。
衛福部說，未來只要提出包括施行醫師、實施項目、費用及收費方式、效果追蹤、同意書範本與不良反應救濟措施等計畫書，經衛福部申請核准後，就可以開始治療。
另外，為了避免病人花大錢卻沒療效，衛福部也會要求醫院每年提結果報告，若審查發現效果太差者就一律廢止許可，並會公開審核各家收費，比較國內外價差，以避免出現收費價差太大的問題。

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